Әлсіз потенциал - бұл ең нәзік мәселе, бүгінде қарт адамдар ғана емес, сонымен қатар жастар да қатысты. Осыған байланысты адамзаттың күшті жартысына дейін әр түрлі фармацевтикалық дәрі-дәрмектер өндіріле бастады, бұл адамзаттың жартысына дейін жыныстық қатынас деңгейін жоғарылатады. Бірақ бұл мақалада біз тек осы құралдарды ғана емес, сонымен бірге айтамыз Потенциалды табиғи жолдармен қалай арттыруға болады.
Әлсіз потенциалдың себептері
Көптеген адамдар эректильді дисфункция менис немесе простата безінің ауруымен байланысты тәуелсіз патология болып табылады деп санайды. Шын мәнінде, импотенция - бұл организмдегі басқа бұзылулардың салдары.
Эректильді дисфункцияның пайда болуын тудыратын факторларға мыналар жатады:
- Тұрақты жыныстық өмірдің болмауы. Ғалымдар жыныстық қатынас пениспеннің бұлшық еттерінің жаттығуы екенін дәлелдеді. Ер адам әлсіз потенциалға тап болмауы керек.
- Бүкіл денеге теріс әсер ететін жыныстық жолмен берілетін аурулар.
- Еркектер генитаралық жүйесінің созылмалы немесе толық емес өңделген аурулары эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін.
- Жүрек және тамыр жүйесінің жұмысындағы бұзылулар.
- Адам эндокриндік жүйесімен байланысты гормоналды теңгерімсіздіктер мен аурулар (мысалы, қант диабеті).
- Простата безіндегі ісіктер және басқа даоплазмалар.
- Жүйке жүйесімен байланысты аурулар (бұған сонымен қатар бұзылулар, кернеу және депрессия кіреді). Көбінесе шаршау, шиеленіс, кернеу және жұмыс жүктемесі адамды серіктеспен жақындыққа тартуға мәжбүр етеді, бірақ бұл рұқсат етілмеуі керек, өйткені біз жоғарыда айтылғандай, біз жоғарыда айтылғандай, адамның жұмысы мен тұрақтылығына теріс әсер етеді.
- Эректильді функцияға әсер ететін жанама әсерлері бар кез-келген дәрі-дәрмектерді үнемі қабылдаңыз.
- Жаман әдеттерді теріс пайдалану (алкоголь, темекі немесе есірткі).
- Жамбас мүшелерінің тамырларында қанның тоқырауының қалыптасуына әкелетін физикалық белсенділіктің болмауы.
- Түнгі ұйқы мен демалудың дұрыс болмауы.
- Нашар экологиялық жағдай.
- Метаболикалық бұзылуларға әкелетін нашар тамақтану.
Жоғарыда аталған барлық факторларды болдырмау мүмкін емес, бірақ біледі Егер ол әлсіреген болса, не істеу керек және потенциалды қалай арттыру керек, кез-келген адам осы жағымсыз мәселені жеңе алады.
Потенциалға арналған халықтық дәрі-дәрмектер
Ең жұмсақ, бірақ тиімді әдістердің бірі - шөпті дәрі-дәрмектер қабылдау. Олар ерлердің күшін қалпына келтіруге ғана көмектеспейді, бірақ иммундық жүйеге оң әсер етеді. Ең жақсы рецепттер Халық қорғау құралдарын қолдана отырып, потенциалды қалай арттыруға болады, Біз төмендегіміз келеміз:
- Женьшеньден тамырлы тұнба өте тиімді көмектеседі
- Оны дайындау үшін сіз алдымен өсімдіктің тамырын аршып, оларды шыны ыдысқа салып, оны толығымен толтырыңыз.
- Құмыраның мазмұны арақпен толтырылуы керек және алынған қоспаны екі апта қалдыру керек.
- Тиысқандар дайындалғаннан кейін оны күнделікті, 30 г мөлшерінде, тамақтанудан бұрын бір ай ішінде қабылдау керек.
- Керемет жол Халық қорғау құралдарын қолдана отырып, потенциалды қалай арттыруға болады, Қыша тұқымдарының отварын дайындаңыз. Бұл қалай дайындалады:
- Қыша тұқымдары сумен құйылады, оны қайнатып, осы күйде 10 минут сақталады.
- Осыдан кейін, сорпаны салқындату керек және сығымдау керек (олар күніне үш рет күніне үш рет 14 күн бойы қолданылуы керек).
- Женьшеньден тамырлы тұнбалардың орнына сіз пияз тұнбасын қолдана аласыз. Осылай дайын,
- 3 пиязды майдалап тураңыз, олар суға толы (2 кесе қажет).
- Қоспаны 24 сағат бойы тұндыру керек, содан кейін ер адам оны күніне үш рет қабылдауы керек.
- Сондай-ақ, сіз де сноуборд пастасын жасай аласыз. Бұл өсімдік улы болып саналады, бірақ бұл өте пайдалы.
- Дәрілік пастаны дайындау үшін ол ботқа тәрізді дәйектілікке енуі керек.
- Содан кейін сіз 200 г бал және жарты литр суды қарға қосуыңыз керек, содан кейін оны отқа салыңыз.
- Қою қалыңдатылған кезде, оны жылудан шығарып, салқындатып, күн сайын жарты шай қасықтан алыңыз.
- Шөп ванналары - бұл бір нәрсе Потенциалға деген не Жоғарыда аталған құралдардан кем емес. Сіз:
- лавр жапырағы
- Романдар
- Қарағай конустары мен бұтақтары
- Дубровник
- Басқаа
- Қалақалар
Потенциалды жақсартатын өнімдер
Ежелгі Грецияда ерлер потенциалды жақсарту үшін афродизиактар деп саналатын арнайы тағамдарды жеді.
Күн сайын осы тағамдардың көп бөлігін жейтініміз белгілі болды. Бірақ ер адамдар оларды эректильді функцияны жақсарту үшін әйелдерге қарағанда біршама жеуі керек. Бұл өнімдер қандай?
- Сулы өмір - шаян балық, балық, асшаяндар, ұлулар және тағы басқалар. Олардың құрамында ерлердің беріктігі үшін балық майы, мырыш және селен бар.
- Бал қосылған жаңғақтың кез-келген түрінің қоспасы. Мұны төсекке дейін 4 сағат бұрын екі шай қасық мөлшерінде қабылдау керек.
- Шөптердің, дәмдеуіштер мен тамырлы көкөністердің барлық түрлері, құрамында адамдардың күші беретін күш-жігердің аналогтары бар.
- Қайнатылған жұмыртқа. Олардың құрамында холестериннің қажетті мөлшері бар, ол ер адамға жыныстық гормондар шығару үшін қажет.
- Пияз және сарымсақ. Монастыриғатта кейбір нысанда пиязды жеуге тыйым салынған аңыз бар, өйткені олар кез-келген нысанда жыныстық құмарлықты арттырды. Осы себепті жалғыз, ер адам осы өнімнің мөлшерін күнделікті рационында көбейтуі керек. Пияз бен сарымсақтың құрамында көптеген дәрумендер бар, олар ерлерде эректильді функцияға оң әсерін тигізіп қана қоймайды, сонымен қатар простата проблемаларын болдырмайды.
- Майсыз ет (мысалы, қоян, тауық еті немесе бұзылған). Бұл өнімде көптеген аминқышқылдары бар, олар ер адамға потенциалды көбейтуі керек.
- Сүт өнімдері, Питтсбург университетіндегі ғалымдардың пікірінше, тестостеронның табиғи көздері болып табылады.
- Кофе (Модерацияда - бір кеседен артық емес). Бұл сусын ер адамға қуат беріп, либидо өседі.
- Зәйтүн майы. Ондағы майлы амин қышқылдарының арқасында потенциал жақсарады және жыныстық қатынас артады.
- Тәтті, жоғары калориялы жемістер:
- Авокадо
- Банан
- Күндер
- Манго
Сондай-ақ, барлық ер адамдарға, әсіресе потенциалды қиындықтарға тап болған тағамдар бар.
Оларға мыналар кіреді:
- Алкогольді ішімдіктер (әсіресе сыра)
- Ұн өнімдері (әсіресе макарон және нан)
- Картоп (бұл көкөністі асыра пайдаланбауы керек)
- Шұжық өнімдері
Потенциалды жақсартатын дәрілер
Жоғарыда айтылғандардың бәрі табиғи Потенциалды ынталандырушылар Жас жігіттерге осындай нәзік проблемаға тап бола алады. 50-ден кейін потенциалды қалай арттыруға болады жылдар? Осы ғасырда ер адамдар көбінесе эректильді функцияны қалпына келтіру үшін арнайы дәрі-дәрмектерді қолдануы керек.
Қазіргі фармацевтикалық нарық кең ауқымын ұсынады Потенциалға деген құрал, бірақ олардың барлығы жанама әсерлері бар. Сондықтан, оларды қолданар алдында, жолды іздейтін барлық адамдар 60 жастан асқан потенциалды қалай арттыруға болады, Дәрігерге баруы керек, олар қолайлы дәрі ұсынады.
Дене жаттығуларымен потенциалды арттыру
Ер адамның бос уақыты болғаннан кейін ол дене шынықтырумен айналысуы керек. Үйде потенциалды арттыруға көмектесетін бірнеше физикалық жаттығулар бар:
- Наурызда бірнеше минут ішінде тізеңізді мүмкіндігінше жоғары көтеруге тырысады.
- Жамбасыңыз бен жыртқыштарыңызды жаттықтырыңыз. Мұны істеу үшін сізге қажет:
- Аяқтарыңызды иық енін бөлек қойыңыз;
- Тізеңізді сәл бүгіңіз;
- Қолыңызды белдікке қойыңыз;
- Бұлшықеттердің бұлшықеттерін мықтап қатайтып, осы күйде мүмкіндігінше ұзаққа созыңыз (бұл сіздің бөкселеріңіз арасында бірдеңе алу керек сияқты).
- Жыныс мүшелеріңізді жаттықтырыңыз:
- Еденге жатыңыз.
- Тізелеріңізді бөлек етіп бөліңіз.
- Тыныштап, аяғыңыздың арасындағы бұлшық еттерді туралаңыз. Мүмкіндігінше көптеген қысулар жасау керек.
Енді сіз білесіз Ерлерде потенциалды қалай жақсартуға болады үйде. Бірақ сіздің серіктесіңізбен жылы қарым-қатынас еркектік күшке батыл әсер ететінін ұмытпаңыз. Сүйіспеншілік пен нәзіктік кейде кез-келген проблема үшін ең жақсы дәрі бола алады.